تأثير البيض على القولون المتهيج
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d199ca332641377588f473df-text/javascript”] [wpcc-script type=”d199ca332641377588f473df-text/javascript”] يعرف البيض بأنه وجبة رئيسية ومكون أساسي بالكثير من الأطباق بالاضافة إلى كونه مصدر أساسي للبروتين، نظرا لاحتوائه على عائلة فيتامين “ب” وهي “ب1 ، ب2 ، ب 3، ب6 ،ب12 ” فيما يلي…