السعرات الحرارية في البطاطا المسلوقة والمشوية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4d5c98a1de490e88f00a9300-text/javascript”] [wpcc-script type=”4d5c98a1de490e88f00a9300-text/javascript”] تعد البطاطا من أهم الأغذية المتوفرة طول العام خصوصًا في فصل الشتاء، نظرًا لما تعطيه من الإحساس بالدفء، كما أنها من الأغذية المفيدة صحيًا والتى تتنوع في احتوائها على عناصر غذائية مختلفة، و كذلك…