Tag التشتيت أثناء العمل

تقنية The Pomodoro Technique

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1b29775b3c8e1224eca3424e-text/javascript”] [wpcc-script type=”1b29775b3c8e1224eca3424e-text/javascript”] هي أحد التقنيات التي تعرفنا عليها من كورس تعلم كيف تتعلم ، لمن يعانون من التشتيت الزائد أثناء المذاكرة أو العمل كإلهاء النفس بأي شيء كالنظر إلى الموبايل أو النظر على مواقع الشبكات الإجتماعية…