أطعمة و فيتامينات تعالج التوتر و الإجهاد
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”865720b9399d8479d1fe8645-text/javascript”] [wpcc-script type=”865720b9399d8479d1fe8645-text/javascript”] يعاني الجميع من التوتر و القلق أو صعوبات النوم في بعض الأحيان ، في حين أنك ستحتاج إلى معالجة أي حالات طبية أو عوامل أخرى تسبب هذه المشاكل ، فإن اتباع أسلوب غذائي صحي…