أهمية فيتامين هـ والاحتياجات اليومية للجسم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b8358f8c56a9f9dc54b3fcc3-text/javascript”] [wpcc-script type=”b8358f8c56a9f9dc54b3fcc3-text/javascript”] فيتامين هـ هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ، ويستطيع الجسم تخزينه واستخدامه لاحقا في الوقت اللازم ، كما يعد مضاد للأكسدة قوي ، وجدير بالذكر أنه متوفر بصورة طبيعية في الأغذية مما يسهل…