الوسم الجري بنفس السرعة طوال الفترة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”38e689135b6c5e7c1e584a6c-text/javascript”] [wpcc-script type=”38e689135b6c5e7c1e584a6c-text/javascript”] ممارسة الرياضة على جهاز المشي أو التريدميل هو أمر متعدد الفوائد ، و لكنك أيضا بحاجة للتأكد من أنك تقوم بذلك بشكل صحيح على جهاز المشي حتى تتجنب الإصابات و تقوم بالحصول على أقصى…