نصائح للحفاظ على الرشاقة بعد سن الأربعين
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c97d685fa9a0a621da8ffb7-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c97d685fa9a0a621da8ffb7-text/javascript”] يعد سن الأربعين نقطة تحول في حياة الأشخاص سواء كانوا رجال أم نساء ، و في هذه المرحلة يشعر الكثيرون بالقلق لإحساسهم بالدخول في بداية مرحلة التقدم بالعمر ، و هذا القلق قد يسبب…