Tag الدماغية

كيف تقوي قدراتك الدماغية

. القدرات الدماغية . كيفية تقوية القدرات الدماغية . تعديل النظام الغذائي . تغيير أسلوب الحياة . ممارسة الأنشطة الذهنية . أجزاء الدماغ . المراجع القدرات

الموز يقلل ارتفاع ضغط الدم

الموز يقلل ارتفاع ضغط الدم موزة يوميا تبعد عنك الطبيب هذا المثل الشعبي معروف بالنسبة للتفاح ولكن العلماء الأمريكيين يرون أن الموز يستحق هذا المثل أيضا لما يتمتع به من خصائص علاجية كثيرة فقد أكد الباحثون أن الموز يختلف عن بقية الخضراوات والفواكه كونه مصدرا جيدا لعنصر البوتاسيوم المفيد لضغط الدم وعضلة..

الصلاة ليست كنزًا روحيًا فقط بل وصحياً أيضاً

الصلاة ليست كنزا روحيا فقط بل وصحيا أيضا الصلاة تنظم الدورة الدماغية وتحفز تدفق الدم إلى المخ تؤكد الدراسات الغربية حول تأثير الرياضة البدنية على الدورة الدموية الدماغية أن معظم الرياضات ضار بهذه الدورة؛ إذ يؤدي إلى توجيه الدم بشكل مباشر إلى تغذية العضلات على حساب المخ كما أن انخفاض معدلات ثاني أكسيد..