الوسم الرقص

15 طريقة بسيطة لتطوير الذات قد تغير حياتك

لا يحتاج تطوير الذات بالضرورة إلى إحداث تغييرات جمة، فقد يشتمل على خطوات بسيطة لتطوير ما تمتلكه مسبقاً لتندفع قدماً نحو تحقيق أهدافك؛ ولكن مع ذلك، فإنَّ ما ستحتاجه هو الثبات والعزم والدهاء كي تباشر بعض الأشياء التي من شأنها أن تشكل تحدياً لك. فإذا كنت راغباً بإحداث تأثير فوري في حياتك والانتقال إلى مرحلة الفعل، فاستمر بالقراءة، وستحب هذه الأمور.

التنفيس عن المشاعر: تعريفه، وطرق التعامل معه

نشأنا على فكرة إنكار المشاعر السلبية وعدم الاعتراف بها، وتبنَّينا سياسة كبت المشاعر وتخزينها في أعمق طبقات النفس، ومن هنا تظهر طرائق التنفيس عن المشاعر السلبية، ولكن كيف تحوِّل المشاعر السلبية إلى أكبر داعم في حياتك، هذا هو مدار حديثنا في هذا المقال.

أسباب تجعل الرقص جيدا للصحة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c98b0802cb0b8da2b7add70-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c98b0802cb0b8da2b7add70-text/javascript”] الرقص ليس مجرد وسيلة…

مفهوم الفنون السبعة وأهميتها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b6920b20d10d6002d042abf4-text/javascript”] [wpcc-script type=”b6920b20d10d6002d042abf4-text/javascript”] الفن هو ترجمة وتعبير…

مفهوم الفنون السبعة وأهميتها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”48642e5fed809cc6b7072f65-text/javascript”] [wpcc-script type=”48642e5fed809cc6b7072f65-text/javascript”] الفن هو ترجمة وتعبير…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!