السباحة
Share your love
الوسم السباحة
التهابات ومشاكل الأذن في الصيف، وطرق الوقاية منها
يُعرف فصل الصيف بأنَّه فصل الإجازات والسفر والذهاب إلى البحر، سواء كان للسباحة أم السهر أم حضور الحفلات، ولكن يحدث أحياناً ما يُعكَّر استمتاع الكبار والصغار بهذه النشاطات، ونقصد بذلك المشكلات والالتهابات التي قد تُصيب الأُذُن عند ممارسة السباحة أو التعرُّض لتغيُّر الضغط الجوي في السفر.
علماء هارفارد: 3 أشياء تزيد سعادتك إذا فعلتها اليوم
لماذا يعدُّ السعي وراء السعادة رحلةً صعبة بالنسبة إلى بعض الناس؟ كيف يمكنك تحسين حالتك المزاجية وإيجابيَّتك؟ تحقَّق من هذه الأشياء الثلاثة التي يقول علماء جامعة هارفارد (Harvard) أنَّه يمكنك القيام بها الآن للتحوُّل إلى حالة ذهنية أكثر إيجابية.
6 نصائح علمية لتحسين تفكيرك المعرفي
من حسن الحظ أنَّ الدماغ لا يتوقف عن التطور والنمو حتى عندما تصبح بالغاً؛ سيمنحك هذا المقال 6 طرائق مثبتة علمياً ومبنية على الأبحاث لتحسين التفكير المعرفي؛ حيث تضع الطرائق الثلاثة الأولى الأساس الجيد لتحسين عمل وظائف الدماغ السليمة، وتشمل الثلاثة الأخيرة استراتيجيات لتحسين مهارات التفكير المعرفي عالي المستوى على مدار اليوم.
تقسيمات السباحة في الأولمبياد
. كيفية تقسيم رياضة السباحة في الأولمبياد . السباحة الحرة Freestyle . سباحة الصدر Breaststroke . سباحة الفراشة Butterfly . سباحة الظهر Backstroke . كيفية
التمارين التي تساعد في علاج اكتئاب الشتاء
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb4d4e1d9b14ad780cfe0673-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb4d4e1d9b14ad780cfe0673-text/javascript”] بين الذهاب إلى الحفلات…
جزيرة سانجالاكي السياحية في اندونيسيا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d1a1b8a8c3fedb8611a84b22-text/javascript”] [wpcc-script type=”d1a1b8a8c3fedb8611a84b22-text/javascript”] جزيرة سانجا لاكي تعتبر…
جزيرة سانجالاكي السياحية في اندونيسيا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”21f552465492ee24b96410ce-text/javascript”] [wpcc-script type=”21f552465492ee24b96410ce-text/javascript”] جزيرة سانجا لاكي تعتبر…
طرق انتقال الأميبا آكلة الدماغ والوقاية منها
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a42ad18429bd1deb0e595017-text/javascript”] [wpcc-script type=”a42ad18429bd1deb0e595017-text/javascript”] اكتشف العلماء نوع من…
طرق انتقال الأميبا آكلة الدماغ والوقاية منها
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cce9da9de9d7bf08e678e531-text/javascript”] [wpcc-script type=”cce9da9de9d7bf08e678e531-text/javascript”] اكتشف العلماء نوع من…
بحيرة زيل ام سي في النمسا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”21e5873662cf500003cc06ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”21e5873662cf500003cc06ec-text/javascript”] بحيرة زيل ام سي…
مشروع استيراد برك السباحة البلاستيكية وتسويقها محليا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f3a0dad37d100e0a95a3c482-text/javascript”] [wpcc-script type=”f3a0dad37d100e0a95a3c482-text/javascript”] تعتبر الأدوات والأغراض الترفيهية…
تمارين آمنة ومناسبة للحامل بتوأم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”287dddf1421d3924e06543bb-text/javascript”] [wpcc-script type=”287dddf1421d3924e06543bb-text/javascript”] يظن بعض النساء أن…