السبانخ على الطريقة الصينية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a9f8a29a62d5e6e02a6ea24f-text/javascript”] [wpcc-script type=”a9f8a29a62d5e6e02a6ea24f-text/javascript”] السبانخ غنية بالحديد اللازم لبناء العظام وطريقة السبانخ التقليدية قد تنقص قليلا من قيمتها الغذائية اما السبانخ على الطريقة الصينية تضيف اليها المزيد من القيم الغذائية المرتفعة واليكي الوصفة المقادير : سبانخ خضراء مقطعة…