عدد السعرات الحرارية في البلح
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”22c180754e7c2cfc3dae300f-text/javascript”] [wpcc-script type=”22c180754e7c2cfc3dae300f-text/javascript”] التمر أو البلح يعتبر من أكثر الثمار انتشارا في الدول العربية تحديدا ، حيث يعود زراعة أشجار النخيل لأكثر من 8000 سنة ، وكل شجرة من أشجار النخيل تنتج حوالي 200 حبة تمر ،…