Tag السلينيوم

أفضل الأطعمة الغنية بالسلينيوم والكمية الموجودة بها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”936cec143be7c39bfbc65cf3-text/javascript”] [wpcc-script type=”936cec143be7c39bfbc65cf3-text/javascript”] يعد السلينيوم معدن يعمل مع فيتامين هـ ليساعد على منع ضرر الأكسدة في الجسم ، كما يلعب السلينيوم دورا رئيسيا في مساعدة اليودين على تنظيم عملية الميتابوليزم ، وهو أحد المعادن الأساسية  الأخرى ،…

فوائد السلينيوم للشعر والبشرة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”768ba94b1d4141365fe23491-text/javascript”] [wpcc-script type=”768ba94b1d4141365fe23491-text/javascript”] السلينيوم هو نوع من المعادن الموجود في التربة ، حيث أنه معدن أساسي مطلوب لعملية التمثيل الغذائي ، يوجد المعدن بشكل طبيعي في الماء والعديد من الأطعمة وهو مطلوب لطول العمر والصحة المثالية ،…

3 طرق لتجنب نقص السلينيوم أثناء الحمل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”acfca30cac63230f47eb857a-text/javascript”] [wpcc-script type=”acfca30cac63230f47eb857a-text/javascript”] السيلينيوم هو أحد المعادن الضرورية جدا للجسم ، و لديه أيضا خصائص مضادات الأكسدة ، التي تساعد على حماية من بعض الاضطرابات التي قد تكون شائعة خلال فترة الحمل . لحسن الحظ ، نقص…