السمك المقلي مع صلصة العسل و جوز الهند
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”02b34554d25ebc9a0b6de548-text/javascript”] [wpcc-script type=”02b34554d25ebc9a0b6de548-text/javascript”] السمك من أهم الأكلات التي يجب علينا تناولها فيحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الدهني كما أنه مصدر للبرتين و منخفض الدهون ، فتناول السمك ثلاث مرات أسبوعيًا يقلل من الإصابة بمخاطر الإصابة بكثير…