Tag السمنة؟

. كيف أحافظ على جسمي من السمنة . اتباع نظام غذائي صحي . الابتعاد عن الكحول والمشروبات الغازية . شرب الماء بكثرة . تجنب ما يثير الشهية . البدانة مرض حقيقي