الوسم العمود الفقري

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8698459758d1ae76ea4baf90-text/javascript”] [wpcc-script type=”8698459758d1ae76ea4baf90-text/javascript”] تتعرض الرقبة إلى تشنجات مؤلمة عند الاستيقاظ من النوم، وهو ما يشير إلى عادات خاطئة ، أو هناك أمراض خفية ، ولكن هذا الألم لا يحتمل، ويعوق المصاب به عن القيام بأعماله، لذلك فهو…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”95f901fb68c87312f3ef5bd8-text/javascript”] [wpcc-script type=”95f901fb68c87312f3ef5bd8-text/javascript”] تتعرض الرقبة إلى تشنجات مؤلمة عند الاستيقاظ من النوم، وهو ما يشير إلى عادات خاطئة ، أو هناك أمراض خفية ، ولكن هذا الألم لا يحتمل، ويعوق المصاب به عن القيام بأعماله، لذلك فهو…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c39c44acdf3117356427d1f-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c39c44acdf3117356427d1f-text/javascript”] عجب الذنب هو تركيب عظمي يشبه المثلث ، ويعرف باسم العصعص ، ويوجد في الجزء السفلي من العمود الفقري ، ويقع في المنطقة العليا لإلتقاء الردفين ، وهذا الجزء مسؤول عن استقرار وضعية الجلوس…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dde2bb5eeec21a43aa9e8ca4-text/javascript”] [wpcc-script type=”dde2bb5eeec21a43aa9e8ca4-text/javascript”] اعوجاج العمود الفقري: يتكون من عظام صغيرة غير منتظمة تسمى بالفقرات، وهي عبارة عن مجموعة من العظام توجد جنبا إلى جنب، والعمود الفقري الذي لا يوجد فيه عيوب عندما ينظر إليها من الجانب، يكون…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”32b9ddb2501e9232e6da6c1a-text/javascript”] [wpcc-script type=”32b9ddb2501e9232e6da6c1a-text/javascript”] يقوم الكثير مننا كل يوم بممارسة العادات الخاطئة التي تؤذي مناطق كثيرة من جسمه وهو لا يشعر بأنه اعتاد على تصرفات خاطئة. وكثير ما يتعرض منا إلى ألم في الظهر وهو لا يعرف ما…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a535424575c5f5c6eb62b8e3-text/javascript”] [wpcc-script type=”a535424575c5f5c6eb62b8e3-text/javascript”] بغض النظر ان كانت لديك وظيفة تتطلب من الكثير من نقل الأشياء الثقيلة، او أنك تقضي معظم ايامك في المكتب، او أنك تقضي معظم ايامك بين الاعمال الشاقة، فان الإصابات السابقة هي من أكثر…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”92e7403e7961c7b04428650c-text/javascript”] [wpcc-script type=”92e7403e7961c7b04428650c-text/javascript”] الكثير منا يمارس الكثير من العادات السيئة التي قد تؤذي الرقبة وهو لا يعرف أنه بهذه العادات يسبب الأذى لرقبته ولذلك سوف نوضح لكم بعض العادات السيئة التي تؤذي الرقبة حتى نستطيع تجنبها. عادات…