الفرق بين رجيم أتكنز ورجيم الشاطئ الغربي
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bc33f4f5185298b0f7a6a0e0-text/javascript”] [wpcc-script type=”bc33f4f5185298b0f7a6a0e0-text/javascript”] يعتبر كلا من حمية الشاطئ الغربي ساوث بيتش South Beach وحمية أتكنز Atkins من أشهر أنظمة الرجيم التي تعتمد على خفض مستوى الكربوهيدرات، وسوف نوضح أوجه التشابه بينهما وكذلك الاختلافات. أوجه التشابه بين حمية…