[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”843f744b7c2e16b2d7d358f7-text/javascript”] [wpcc-script type=”843f744b7c2e16b2d7d358f7-text/javascript”] الكوليسترول الجيد HDL ، هو نوع الكوليسترول الذي يحتاج الجسم المزيد منه ، ويسمى الكوليسترول الجيد لأنه يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة . يقوم الكوليسترول الجيد HDL بنقل الكوليسترول إلى الكبد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3601de38e750a4cd8ae62ea6-text/javascript”] [wpcc-script type=”3601de38e750a4cd8ae62ea6-text/javascript”] اكتسبت الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة سمعة باعتبارها واحدة من الدهون الجيدة التي تعود بالفائدة على الصحة، وقد أكد العديد من الخبراء أن هذه الدهون مفيدة للصحة العامة وكذلك صحة القلب والأوعية الدموية .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”34983caa0bf04c81a39b6212-text/javascript”] [wpcc-script type=”34983caa0bf04c81a39b6212-text/javascript”] اكتسبت الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة سمعة باعتبارها واحدة من الدهون الجيدة التي تعود بالفائدة على الصحة، وقد أكد العديد من الخبراء أن هذه الدهون مفيدة للصحة العامة وكذلك صحة القلب والأوعية الدموية .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”70387eae6eeb7f11136527b5-text/javascript”] [wpcc-script type=”70387eae6eeb7f11136527b5-text/javascript”] عندما يتعلق الأمر بحماية قلب الإنسان ، فإن الكوليسترول عالي الكثافة أو اتس دي إل / HDL ، قد تمتع بسمعة طيبة منذ فترة طويلة ، بأنه “الكوليسترول الجيد” ، مقارنة بالكوليسترول السيء إل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7e9371b7d5ad80fa9f7b9406-text/javascript”] [wpcc-script type=”7e9371b7d5ad80fa9f7b9406-text/javascript”] كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة قوية بين مستوى الكوليسترول الجيد و الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية . العلاقة بين مستوى الكوليسترول الجيد و أمراض القلب – وجدت الدراسة ، التي أعدها فريق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1e5fe0c4b7b3a50a9fe58d4f-text/javascript”] [wpcc-script type=”1e5fe0c4b7b3a50a9fe58d4f-text/javascript”] تقول بعض الأبحاث ان الأشخاص الذين يعانون من زيادة الكولسترول يكون لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد اكدت الأبحاث التي تم عرض نتائجها في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في ميونيخ المانيا، ان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2867c6e80075bce705c9a0ee-text/javascript”] [wpcc-script type=”2867c6e80075bce705c9a0ee-text/javascript”] من الأمور الهامة التعرف على الأغذية التي تفيد الجسم وترفع من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم، حيث أن زيادة نسبة الكوليسترول الجيد يعمل على تقليل خطورة الكوليسترول الضار في الجسم وصحة وسلامة القلب والقوة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5247a7e3bd28de106820e3e6-text/javascript”] [wpcc-script type=”5247a7e3bd28de106820e3e6-text/javascript”] غالبًا ما يشار إلى البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) باسم الكوليسترول ” الجيد “، ووجود مستويات عالية منه يساعد على حمل الكوليسترول من الشرايين إلى الكبد، حيث يمكن استخدامه أو إفرازه، أيضا وجود مستويات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”53cba356737b8f2afa25bd7d-text/javascript”] [wpcc-script type=”53cba356737b8f2afa25bd7d-text/javascript”] تتزايد مبيعات زيت جوز الهند بسبب ما يروج حول فائدته، وأصبح أحدث ما يسمى بـ سوبر فود، وربما كان الادعاء الأكثر إثارة للدهشة هو أن تناول زيت جوز الهند يمكن أن يقلل من خطر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2574876de8ffcdc9cb0e7aee-text/javascript”] [wpcc-script type=”2574876de8ffcdc9cb0e7aee-text/javascript”] الكوليسترول هو الدهون الأساسية التي توفر الاستقرار في كل خلية من جسدك، كما يزيل الكوليسترول الجيد الكوليسترول الضار الموجود في الجسم، ووجود مستويات عالية من الكولسترول الجيد المعروف بـ HDL تقلل من خطر الإصابة…