Tag اللحوم البيضاء

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”df4367a061fab28c864e4f42-text/javascript”] [wpcc-script type=”df4367a061fab28c864e4f42-text/javascript”] هل تسآءلت من قبل عن الفرق بين القيمة الغذائية للحم الديك الرومي والدجاج ؟ فكل من النوعين يعتبر من الدواجن ، ويعد كل منها مصدر للبروتين لبناة الأجسام . كما ينتميان إلى فئة اللحوم…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”367de91c52c3a5888e5b4c81-text/javascript”] [wpcc-script type=”367de91c52c3a5888e5b4c81-text/javascript”] اللحوم بنوعيها لها قيمة غذائية عالية، فهي مصدرا رئيسيا لفيتامين ب12 ،كما أنها غنية بالبروتينات والأوميجا 3  وتحتوي على نسبة من الدهون وهنا يأتي الاختلاف، لأن نسب الدهون في كلا النوعين تختلف من واحدة…