[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”658a98b1fbf5d1dbfbe9f999-text/javascript”] [wpcc-script type=”658a98b1fbf5d1dbfbe9f999-text/javascript”] الكالسيوم و الماغنسيوم من أهم العناصر الضرورية للحفاظ على صحة العظام ، و كذلك تنظيم العديد من وظائف أجهزة الجسم ، و منها الأعصاب و العضلات و غيرها . الكالسيوم و الماغنسيومكافة الأشخاص بحاجة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5977328a09ec2a6a786a714e-text/javascript”] [wpcc-script type=”5977328a09ec2a6a786a714e-text/javascript”] سرطان الثدي واحد من بين أنواع الأورام الخبيثة الشائعة بين السيدات على وجه التحديد، ومن الممكن أن يصيب الرجال أيضا ولكن نسبة إصابة السيدات به أكبر بكثير، وقد تلجأ الكثير من السيدات إلى البحث…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”97e615fa3645a16defe733ce-text/javascript”] [wpcc-script type=”97e615fa3645a16defe733ce-text/javascript”] الماغنسيوم من العناصر الهامة جدًا في صحة الإنسان والتي لها دور في امتصاص الكالسيوم في الجسم وإذا تم نقص عنصر الماغنسيوم في الجسم أدى ذلك إلى وجود العديد من المشاكل في الجسم ولذلك نقدم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ab9cba193ae2e84b5cd9adca-text/javascript”] [wpcc-script type=”ab9cba193ae2e84b5cd9adca-text/javascript”] يعد عين الجمل أحد أنواع المكسرات المهمة لصحة الإنسان حيث يحتوى على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الماغنسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم، إضافة إلى أنه غني بالأحماض الدهنية، والبروتين، ومضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3909c1624012dacc33815641-text/javascript”] [wpcc-script type=”3909c1624012dacc33815641-text/javascript”] يعتبر لاعبو كمال الأجسام أن الموز هو الأفضل في توفير طاقة سريعة للجسم، حيث تحتوي حبة واحدة منه على 3 جرام من الألياف، 108 سعرة حرارية، و 2 جرام من البروتين ، و 27…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ecdd0e9730e4d13b5437f3ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”ecdd0e9730e4d13b5437f3ec-text/javascript”] يعتبر لاعبو كمال الأجسام أن الموز هو الأفضل في توفير طاقة سريعة للجسم، حيث تحتوي حبة واحدة منه على 3 جرام من الألياف، 108 سعرة حرارية، و 2 جرام من البروتين ، و 27…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01292706802509123238d771-text/javascript”] [wpcc-script type=”01292706802509123238d771-text/javascript”] المغنيسيوم هو أحد العناصر الفلزية القلوية الترابية، هو من العناصر الموجودة في الكون بوفرة حيث أنه يعتبر العنصر التاسع في الكون، والرابع في الأرض، لهذا سوف نستعرض معكم بعض خصائص المغنيسيوم الفيزيائية والكيميائية بالتفصيل.…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c9f9e0309cc3a1eb0774927a-text/javascript”] [wpcc-script type=”c9f9e0309cc3a1eb0774927a-text/javascript”] المغنيسيوم أحد المعادن الضرورية والأساسية في الجسم، ويعتبر معدن المغنسيوم رابع المعادن التي يحتاجها الجسم بشكل أساسي، ويتواجد المغنيسيوم في الكثير من الأطعمة الغذائية وكذلك في الماء لما في المغنسيوم من فوائد متعددة للجسم،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”809ebe7dc4a32ca56529cb42-text/javascript”] [wpcc-script type=”809ebe7dc4a32ca56529cb42-text/javascript”] يستخدم فوار ابيماج لمنع تكون حصوات الأوكسالات وهو يعتمد على مادة سترات المغنسيوم كمادة نشطة به ، ويعمل الماغنسيوم على امتصاص الماء لذلكفإنه يعمل كملين لتخفيف حالات الإمساك . دواعي استعمال إيبماج يستعمل إبيماج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ea5ffea73ecc5c1e4bb84056-text/javascript”] [wpcc-script type=”ea5ffea73ecc5c1e4bb84056-text/javascript”] إذا كنت تبحثين عن تحسين مظهر شعرك والحفاظ عليه من التساقط والتقصف، فإن قرع العسل يمكن أن يساعد في ذلك بفضل مكوناته حيث أنه مصدر جيد للمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والماغنيسيوم والمنجنيز والحديد، ويساعد…