العلاقة بين النوم ومتلازمة التمثيل الغذائي
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3fd4a63515b8cca02bafcb16-text/javascript”] [wpcc-script type=”3fd4a63515b8cca02bafcb16-text/javascript”] وفقا لدراسة جديدة فإن النوم أقل من ست ساعات وأكثر من عشر ساعات في اليوم، يرتبط بظهور آثار سلبية على الصحة مثل متلازمة التمثيل الغذائي . النوم أكثر أو أقل من اللازم يؤدي لظهور…