الوسم المشروبات الغازية

حقائق عن أضرار المشروبات الغازية

أظهرت الأبحاث أنَّ تناول المشروبات الغازية يمكن أن يكون له آثارٌ ضارةٌ على الجسم خلال وقتٍ قصيرٍ، حيث تُعدُّ المشروبات السكرية المُصنعة مساهماً كبيراً في العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك: السمنة، والسكري من النمط2، وتسوس الأسنان. وتُعدُّ فئة الشباب الفئة الأكثر استهلاكاً لهذه المشروبات.

6 أمراض تُسببها المشروبات الغازية للإنسان

تُعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات التي تحظى بشعبيّة كبيرة في العالم ولكنّها السبب الرئيسي وراء أضرار وأمراض خطيرة تُسببها للإنسان، سنتعرّف في السطور التالية على بعض الأمراض التي تسببها المشروبات الغازيّة للإنسان.

8 أنواع من الأطعمة تضرّ بصحة الأسنان ونصائح لعلاج الأسنان الحساسة

السُكريات، المشروبات الغازية، القهوة، الشاي، وغيرها من المأكولات والمشروبات اللذيذة والتي نتناولها يوميّاً دون التفكير بالأضرار الكثيرة التي تُسببها هذه الأنواع من الأطعمة لأسنانِنا، سنُعرّفكم اليوم من خلال السطور التالية على 8 أنواع من الأطعمة الضّارة التي يجب أن تبتعدوا عنها بسبب الأضرار الكبيرة التي تُسببها لأسنانكم وأهم الطرق الطبيعية لعلاج الأسنان الحساسة.

بالصور: 10 أطعمة قد تُسبب لك السّرطان

شهدت السنوات الماضية أكثر من مليون ونصف حالة سرطان على مستوى العالم، لكن القليلين فقط من يُفكّرون في الأطعمة التي يتناولونها، أهي مُضرة للصحة أم لا؟ هل قد تُسبب لهم السّرطان يوماً ما أم لا؟ جميعنا نأكل ما يحلو لنا من الطعام، لكن السؤال الأهم، هل ما تأكلهُ اليوم قد يكون السّبب في موتك غداً؟

24 نصيحة صحيّة وغذائيّة لعيد الأضحى

يُعتبر عيد الأضحى من الأعياد الجميلة التي ينتظرها المسلم في كل عام ليحتفل به مع عائلتهِ وأصدقائهِ وليُقدم الأضحيّة لرب العالمين، ولكي يكون عيدك جميلاً وخالياً من الأمراض والمشاكل الصحيّة الطارئة ننصحك بأن تتقيّد بهذه النصائح الصحيّة والغذائيّة المهمة التي سنقدمها لك من خلال السطور التاليّة.

5 محفزات تجعل العادات الجديدة تدوم

تساهم كل مرحلة من مراحل حلقة العادات؛ في بناء عادات جديدة، وهناك خمس طرائق أساسية يمكن من خلالها تحفيز عادة جديدة، فإذا فهمت كل واحدة منها، فيمكنك اختيار النوع المناسب للعادة المحددة التي تسعى إلى اكتسابها.

6 عادات تتسبّب في زيادة الوزن ابتعد عنها

تتسبّب العوامل الوراثية وبعض أمراض الغدة بشكل مباشر بحدوث السمنة، إلا أن للعادات الخاطئة دور كبير في زيادة الوزن دون أن ندري لذلك ينصح أخصائيو التغذية بضرورة التوقف عن القيام بهذه العادات، ولأننا نهتم بصحتك سنعرفك عزيزي على بعض العادات الخاطئة التي عليك الابتعاد عنها نهائياً.