الموز أفضل من المشروبات الرياضية ( دراسة )
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a0f2e60695ab918b8a47d4b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”a0f2e60695ab918b8a47d4b3-text/javascript”] أقترحت دراسة حديثة أن تناول الموز للرياضيين يعتبر خيار أفضل من المشروبات الرياضية ، 5 أبريل 2018 , قام الباحثون بمقارنة تأثير الكربوهيدرات المستهلكة أثناء الرياضة ، ووجدوا أت الموز يقدم فوائد مماثلة أو…