[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5e48274ffad890795b8cf8a8-text/javascript”] [wpcc-script type=”5e48274ffad890795b8cf8a8-text/javascript”] هناك صلة محتملة جديدة تقول أن قلة النوم وظهور الأرق، قد يساهم في الشعور بالرغبة في تناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات السريعة وغيرها من سلوكيات الأكل غير الصحية، وبالتالي الإصابة بالسمنة وأمراض مثل السكري…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”331dd464f9f037bb8875d745-text/javascript”] [wpcc-script type=”331dd464f9f037bb8875d745-text/javascript”] هناك صلة محتملة جديدة تقول أن قلة النوم وظهور الأرق، قد يساهم في الشعور بالرغبة في تناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات السريعة وغيرها من سلوكيات الأكل غير الصحية، وبالتالي الإصابة بالسمنة وأمراض مثل السكري…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fbca32ce75d9beb8155bae33-text/javascript”] [wpcc-script type=”fbca32ce75d9beb8155bae33-text/javascript”] واحدة من أكبر الشكاوى التي يعاني منها الناس على مستوى العالم، هي النظام الغذائي، فهناك كلمة رهيبة من أربعة حروف هي، جائع، فهم دائما يشعرون بالجوع في كل وقت، ولكن يجب ان تتحكم في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”02ab5d232df9d3493eadfb49-text/javascript”] [wpcc-script type=”02ab5d232df9d3493eadfb49-text/javascript”] عادة ماينصح معظم خبراء التغذية بتناول الوجبات الخفيفة ، بين الوجبات الرئيسية ، والتي تساعد على رفع معدل الأيض ، ومح الشعور بالشبع ، إلا أنه هناك بعض الدراسات التي قامت بالربط بين تناول…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”17ed6e143930fa26cacff63a-text/javascript”] [wpcc-script type=”17ed6e143930fa26cacff63a-text/javascript”] عادة ماينصح معظم خبراء التغذية بتناول الوجبات الخفيفة ، بين الوجبات الرئيسية ، والتي تساعد على رفع معدل الأيض ، ومح الشعور بالشبع ، إلا أنه هناك بعض الدراسات التي قامت بالربط بين تناول…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”45c287e06414f9a586e3f84b-text/javascript”] [wpcc-script type=”45c287e06414f9a586e3f84b-text/javascript”] إن أكثر من 30 % من الأطفال في أمريكا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، وذلك يشكل مصدر قلق لكل أب أو أم ، لأن السمنة وباء له عواقب صحية خطيرة . الأطفال…
زيت إكليل الجبل إكليل الجبل عبارة عن شُجيرة دائمة الخضرة ذات أوراق إبريّة الشكل ورائحة خشبية، ويُعد واحد من النباتات العطرية والطبية التي تُستخدَم على