[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9fff55bab5e1e030e3ed4220-text/javascript”] [wpcc-script type=”9fff55bab5e1e030e3ed4220-text/javascript”] عند اخر مرة تناولت فيها الطعام هل فكرت في مدة طول مضغك، فعلى الاغلب لا، كما هو الحال بالنسبة لمعظم الناس، فبمجرد ان تدخل قطعة واحدة من الطعام في فمك فان تبدأ بالمضغ والابتلاع،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f6af6b70438d7bf8121fa9d5-text/javascript”] [wpcc-script type=”f6af6b70438d7bf8121fa9d5-text/javascript”] الوجبات السريعة من الاشياء التي اصبحت منتشرة بشكل كبير، فيوجد الكثير من الناس يحبون تناول الوجبات السريعة، ولا يهتمون كثيرا بالسعرات الحرارية وبالوزن الزائد، ولكن الوجبات السريعة التي تتناولنها السيدات الحوامل من الاشياء التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”57849f84d6ecdd9eb5d18cb3-text/javascript”] [wpcc-script type=”57849f84d6ecdd9eb5d18cb3-text/javascript”] لا يدرك الكثير من الأشخاص المعرفة الكافية عن الغذاء الصحي ، وهو عبارة عن تقليل الأطعمة المقلية، تقليل السكر وزيادة الخضراوات والفاكهة، وعندما يتعلق الأمر بالتغذية الصحية، فإن الكثير من الأشخاص لا يدرك التفاصيل…