الوسم اليانسون

الكثير من الأشخاص يُعانون من الأرق ومن مشاكل كثيرة في النوم مما يُسبب لهم الاستيقاظ المتكرر خلال الليل والكثير من التعب والإرهاق خلال النهار نتيجة عدم حصولهم على قدرٍ كاف من الراحة والاسترخاء، فيمايلي أهم الأطعمة الفعّالة في محاربة الأرق.

تعتبر آلام المغص عند الأطفال الرضع من أكثر الحالات المرضية شيوعاً، فيما يلي سنُقدم لك بعض العلاجات الآمنة لتهدئة آلام المغص عند الأطفال.

تعتبر مشكلة غازات البطن من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في فصل الشتاء، حيث تتسبّب درجات الحرارة المنخفضة وعدم ارتداء الملابس السميكة وتناول الأطعمة البقولية والحلويات والتدخين في تشكل الغازات في الجهاز الهضمي وهذا ما يؤدي إلى الشعور بالنفخة والألم، ولأن هذه المشكلة مزعجة ومؤلمة سنقدّم لك 6 طرق آمن للتخلص من غازات البطن.

سنتحدث في هذه المقالة عن فوائد كل من الحلبة واليانسون والنعناع، ومكونات كل منها. فتابعوا معنا.

تتشكل الغازات في مناطق مختلفة من القناة الهضمية نتيجة عدة عوامل كابتلاع الهواء والغذاء والشراب والإمساك وبعض أنواع الأدوية، ويصاحب هذه الغازات عادة التجشؤ وانتفاخ البطن وخروج الغازات من فتحة الشرج مما يسبّب إحراج كبير لمن يعاني منها، سأعرفك عزيزي لبقلرئ على أهم المشروبات التي تساعدك على التخلّص من الغازات.

. هل هناك فوائد لتناول اليانسون والكمون . الفوائد العامة لليانسون . الفوائد العامة للكمون . القيمة الغذائية لليانسون والكمون . القيمة الغذائية لليانسون