Tag اليقظة العقلية

الفوائد الصحية لشاي البارود

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”901b198ba97fbba1c7a93f74-text/javascript”] [wpcc-script type=”901b198ba97fbba1c7a93f74-text/javascript”] شاي البارود هو شاي يتم انتاجه من أوراق الشاي السائبة والتي تكون ملفوفة في لفائف صغيرة تشبه البارود، وغالباً ما يتم استخدام أوراق الشاي الأخضر ولكن ليس دائماً، وتعتمد فوائد شاي البارود على نوع…

علامات تدل ان تغذيتي سليمه

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”57849f84d6ecdd9eb5d18cb3-text/javascript”] [wpcc-script type=”57849f84d6ecdd9eb5d18cb3-text/javascript”] لا يدرك الكثير من الأشخاص المعرفة الكافية عن  الغذاء الصحي ،  وهو عبارة عن تقليل الأطعمة المقلية، تقليل السكر وزيادة الخضراوات والفاكهة، وعندما يتعلق الأمر بالتغذية الصحية، فإن الكثير من الأشخاص لا يدرك التفاصيل…