ماهي الرياضة المناسبة لخشونة الركبة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1d6e3f2f5c24439dfb41a9fe-text/javascript”] [wpcc-script type=”1d6e3f2f5c24439dfb41a9fe-text/javascript”] الركبة هي أحد المفاصل الأساسية الموجودة في الجسم والمسؤولة عن الصعود والهبوط والمشي والجلوس وغيرها من الحركات، عند التقدم في العمر أو نتيجة بعض الأسباب الأخرى يحدث للركبة ما يسمى خشونة الركبة مما يؤدي…