أهمية تناول سمك السردين للشعر والبشرة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ace87b49a10fa5b0e997d253-text/javascript”] [wpcc-script type=”ace87b49a10fa5b0e997d253-text/javascript”] يتميز سمك السردين بأنه ذات فوائدة عديدة لجسم الإنسان حيث يعمل على الوقاية من أمراض القلب المختلفة، بالإضافة لفاعليته في تقوية الذاكرة والوقاية من سرطان الفم والثدي. كما يلعب سمك السردين دور هام أيضًا…