اهمية فيتامين د للبشرة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fca98f442e157484da24ad95-text/javascript”] [wpcc-script type=”fca98f442e157484da24ad95-text/javascript”] فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، بالإضافة إلى أنها الفيتامين الأساسي الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات في الجسم، يمكن الحصول على هذا الفيتامين من الشمس أو من بعض الأطعمة وهو…