تأثير الطهي على فيتامين سي
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cae06090b013dd789204296a-text/javascript”] [wpcc-script type=”cae06090b013dd789204296a-text/javascript”] تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي يزيد من الحماية المضادة للأكسدة التي تتلقاها من نظامك الغذائي اليومي . يعمل فيتامين سي ، المعروف أيضًا بحمض الأسكوربيك ، على تعزيز نظام المناعة لديك ،…