نتائج تحدي شرب الماء لمدة 30 يوم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”809c81b3a2d4b26f3c3b0fbd-text/javascript”] [wpcc-script type=”809c81b3a2d4b26f3c3b0fbd-text/javascript”] دائمًا ما يتحدث خبراء التغذية والصحة والرشاقة عن أهمية الماء، وضرورة تناول 8 أكواب من المياه على مدار اليوم، والفائدة الصحية التي تعود على الشخص من تناوله للمياه، ولكن لنواجه الحقيقة إن شرب هذا…