طرق طبيعية لمقاومة النوم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”df2752fce9ecacd167ae4aff-text/javascript”] [wpcc-script type=”df2752fce9ecacd167ae4aff-text/javascript”] يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من قلة عدد ساعات نومهم ، و يعتمدون على تناول القهوة و مشروبات الطاقة ، دون النظر إلى أن استخدام الكافيين لمقاومة النعاس قد يؤدي للعديد من التأثيرات الخطيرة…