[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2082c5f17fc9ea56b19ef0ed-text/javascript”] [wpcc-script type=”2082c5f17fc9ea56b19ef0ed-text/javascript”] يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على الجسم الرشيق بدون مجهود فغالبا ما نرى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والشراهة في تناول الطعام يتوجهون إلى عمليات تكميم أو تدبيس المعدة بدون محاولة للإنقاص الوزن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c6078a1ade8fe67a886d719e-text/javascript”] [wpcc-script type=”c6078a1ade8fe67a886d719e-text/javascript”] يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على الجسم الرشيق بدون مجهود فغالبا ما نرى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والشراهة في تناول الطعام يتوجهون إلى عمليات تكميم أو تدبيس المعدة بدون محاولة للإنقاص الوزن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9fc257a88ebcd37a0cb568a6-text/javascript”] [wpcc-script type=”9fc257a88ebcd37a0cb568a6-text/javascript”] تناول الغذاء الصحي هو الوسيلة الأساسية لجعل الجسم أكثر صحة داخليا وخارجيا، مع ممارسة التمارين الرياضية بالطبع، إلا أن الغذاء يعتمد عليه 70 % من الأمر، أما التمارين فتأخذ 30 % فقط، وهذا يوضح…