[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”459e4fba65245669677bbcae-text/javascript”] [wpcc-script type=”459e4fba65245669677bbcae-text/javascript”] شد العضلة الخلفية يحدث نتيجة لحدوث إنقباض قوي لعضلة الفخذ الخلفية لا إراديا، ويحدث هذا الشد نتيجة لتعرض العضلة للإرهاق الشديد أو بسبب ضعف العضلات، وقد ينتج عن شد العضلة الخلفية إصابتها بالتمزق. أسباب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6333e30e197c86a43819b8e9-text/javascript”] [wpcc-script type=”6333e30e197c86a43819b8e9-text/javascript”] الفرق بين التمزق والشد العضلي الشد العضلي هو تقلص عضلي قوي لا إرادي يستغرق بعض الوقت للاسترخاء ،على الرغم من أنه سيكون غير مريح في ذلك الوقت ، فبمجرد أن يخف ، لن يكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”78a886eb5b267659dd930d3b-text/javascript”] [wpcc-script type=”78a886eb5b267659dd930d3b-text/javascript”] افضل مرهم لعلاج تمزق العضلات عندما تكون مفاصلك مؤلمة أو تؤلم عضلاتك فأنت بحاجة إلى علاج تمزق العضلات ، فإن المسكنات الموضعية – تلك التي تضعها على جلدك – قد توفر الراحة ، ستجد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c9411c1f08b93125677e24f-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c9411c1f08b93125677e24f-text/javascript”] في حين أن العديد من الناس لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي ، فإنه من غير المألوف الإصابة بنقص حقيقي في المغنيسيوم – المعروف أيضًا باسم نقص مغنيسيوم الدم .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1849c3b0cf79bae500475309-text/javascript”] [wpcc-script type=”1849c3b0cf79bae500475309-text/javascript”] ممارسة الرياضة يوميا هي من أهم الأمور الضرورية لصحة جيدة ، ولكن يجب أن تؤدى بشكل سليم حتى لا تؤدي إلى اصابات وآلام في المفاصل والعضلات ، حيث تسبب تلك الآلام احباطا شديدا في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d8f12aaf0e47694b7cc091fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”d8f12aaf0e47694b7cc091fb-text/javascript”] كل منا واجه تشنج العضلات في وقت ما في حياتنا ، وهو حالة شائعة ولكنها قد تكون مؤلمة جدا ، يستمر هذا التشنج لبضع ثواني إلى ساعة أو حتى فترة أطول ، ويحدث التشنج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c550f414396fe1a4aa47fdbb-text/javascript”] [wpcc-script type=”c550f414396fe1a4aa47fdbb-text/javascript”] يتعرض الشخص إلى تشنجات وتقلصات في عضلة البطن وخاصة السيدات حيث أن السيدات أكثر عرضة لتلك المشكلة نتيجة نزول الدورة الشهرية أو تأخرها وتواجد بطانة الرحم مما يؤثر في البطن في تلك المنطقة، وكذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”babe2371d9dae35027e236b9-text/javascript”] [wpcc-script type=”babe2371d9dae35027e236b9-text/javascript”] يعاني بعض الناس من مشكلة تشنج الظهر التي تسبب ألم شديد وغير محمل، وخاصة أن تشنج الظهر يعيق الشخص المصاب عن الحركة تمامًا بجانب الألم الذي تتسبب فيه، ولتشنجات الظهر العديد من الأسباب المختلفة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”377df17c0a925a26af46c772-text/javascript”] [wpcc-script type=”377df17c0a925a26af46c772-text/javascript”] تشنج العضلات ووجعها أمر شائع ، ففي حين أن بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تساعد ، إلا أن كثير من الناس يفضلون استعمال مرخيات العضلات الطبيعية عوضا عن الأدوية .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ecb1c67c1c621c602c8de92e-text/javascript”] [wpcc-script type=”ecb1c67c1c621c602c8de92e-text/javascript”] التشنج هو شد عضلي لا إرادي في جزء معين من الجسم ، وغالبا ما يسبب الألم الشديد ، ويمكن أن يستمر هذا الألم لعدة دقائق أو ساعات أو أيام بعد ارتخاء العضلات وتهدئة التشنج…