فوائد تمرين الكرة السويسرية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4a18a0a3bff4063f3076371a-text/javascript”] [wpcc-script type=”4a18a0a3bff4063f3076371a-text/javascript”] الكرة السويسرية هي كرة كبيرة الحجم مختلفة الألوان متعددة المقاسات حيث يوجد منها كرة يبلغ قطرها ٥٥ سم وأخري يبلغ قطرها ٥٥ سم وايضا ٧٥ سم ويتم ملئ الكرة بالهواء ، وتختلف المقاسات حتى…