التمارين الرياضية مفتاح صحة القلب
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”61f4be832f1a340ddb66f359-text/javascript”] [wpcc-script type=”61f4be832f1a340ddb66f359-text/javascript”] القلب هو عضلة كأي عضلة أخرى في الجسم ، تحتاج لتصبح أقوى وأكثر صحة ، إذا كنت تقود حياة نشطة ، ووفقا لرسالة الصحة في جامعة هارفارد ، فتساعد ممارسة الرياضة جسمك على مقاومة…