تمارين إنسانيتي”Insanity” للمبتدئين
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”34eec256c7efec4898f2717d-text/javascript”] [wpcc-script type=”34eec256c7efec4898f2717d-text/javascript”] ماهو Insanity توقف لحظة لتفكر في كيفية معاملتك لنفسك عندما ترتكب خطأ أو تفشل في الوصول إلى هدف ، إذا كنت تميل إلى ضرب نفسك عندما تسوء الأمور ، يمكنك مثل معظم الناس استخدام…