الوسم توتر

كيف تتخلص من توتر الامتحان

. أخذ فترات استراحة . عدم الاستماع للآخرين دائماً . الاستيقاظ المبكر . ممارسة رياضة الزومبا . مراجعة الامتحان . فيديو التخلص من التوتر . المراجع أخذ فترات

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!