دور الكافيين في زيادة مستويات الطاقة بعد القيلولة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0128383f5a3b6cb09249eb82-text/javascript”] [wpcc-script type=”0128383f5a3b6cb09249eb82-text/javascript”] قد يبدو شرب القهوة قبل قيلولة نوم أمر غير طبيعي، ومع ذلك فإن العديد من الناس يؤيدون هذه العادة كوسيلة لتعزيز مستويات الطاقة. تقدم هذه المقالة نظرة مفصلة على العلم وراء قيلولة القهوة وما…