اطعمة ينصح بتناولها معا للحصول على فائدتها كاملة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e6132ea2e5cbb38b6e366e7e-text/javascript”] [wpcc-script type=”e6132ea2e5cbb38b6e366e7e-text/javascript”] إن التنوع في الأطعمة من أهم العادات التي يجب أن يتبعها الإنسان ، حيث إن هذا التنوع يعطي للجسم حماية أفضل ضد الأمراض و الجراثيم . أفضل الأطعمة الصحية لتناولها معا الحديد و فيتامين…