أقوى نظامين غذائيين لصحة القلب ( دراسة )
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b480ab32d7800708901e19b1-text/javascript”] [wpcc-script type=”b480ab32d7800708901e19b1-text/javascript”] أظهرت دراسة حديثة أن هناك نظامين غذائيين وهما الحمية النباتية التي تشمل البيض ومشتقات الحليب ، وحمية البحر المتوسط التي تعتمد على الدواجن ، الأسماك والخضروات والفاكهة ، وهذان النظامان الغذائيان يساعدان على حماية…