[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb4d4e1d9b14ad780cfe0673-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb4d4e1d9b14ad780cfe0673-text/javascript”] بين الذهاب إلى الحفلات ، و التسوق لشراء الهدايا و المقتنيات الشخصية و الجلوس لفترات طويلة على المكتب، يمكن للعطلات ان تصبح من الاشياء المجهدة لما تحمله من اعباء و مسئوليات اخرى يجب الانتهاء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e2b1ad1074f7c0c4cfeccc49-text/javascript”] [wpcc-script type=”e2b1ad1074f7c0c4cfeccc49-text/javascript”] القدرة على تحمل النشاط البدني Stamina واحدة من اهم الصفات التي يجب ان تتواجد إذا كنت من الافراد التي تشارك بنشاط في النشاط البدني ، وهي واحدة من أهم الصفات الجسدية اللازمة إذا كنت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ba86abe2b66b9c4e454be960-text/javascript”] [wpcc-script type=”ba86abe2b66b9c4e454be960-text/javascript”] يخشى البعض من ممارسة رياضة حمل الأوزان على الأطفال ، حيث يعتقدون أنها تؤثر بشكل كبير على نمو الأطفال ، إلا أن هناك دراسات حديثة أثبتت أن هذا الاعتقاد غير صحيح ولكن إن تمت…