[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a3d8bf6e580bd3eeb97d6187-text/javascript”] [wpcc-script type=”a3d8bf6e580bd3eeb97d6187-text/javascript”] سلطة الزبادي بالنعناع تقدم في افخر المطاعم بجوار الشاورما والكباب المشوي و المندي والكبسة تتميز بالطعم اللازع والمميز في نفس الوقت والنعناع يكسبها طعما ورائحة شهية واليكي الوصفة. اولا المقادير : قطعة جبن مالحة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e6d1b60e6bcfea7405c9e838-text/javascript”] [wpcc-script type=”e6d1b60e6bcfea7405c9e838-text/javascript”] زبادي وجبة خفيفة جدا في المساء ليكون على المعدة سهل الهضم اثناء النوم ولا يشعرك بانتفاخ ، اضافة مقادير بسيطة الى الزبادي ستجعله وجبة اكثر شهية وهذه الاضافة يجب ان تكون مميزة مع طعم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”78fb71ea34e431f0366e248e-text/javascript”] [wpcc-script type=”78fb71ea34e431f0366e248e-text/javascript”] إن سلطة الزبادي بالثوم من أكثر الوصفات شهرة، ومن أكثر الأطباق الجانبية طلبا، فهي وصفة لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد، وتشتهر بطعمها المميز، وفوائدها الرائعة، كما أنها لا تتسبب في إرهاق المعدة أو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01960ea4ac67ecc1a5ce3329-text/javascript”] [wpcc-script type=”01960ea4ac67ecc1a5ce3329-text/javascript”] نعد سلطة الزبادي كطبق جانبي يقدم إلى جانب المأكولات الرئيسية، أو كوجبة خفيفة بين الوجبات، وتعتبر سلطة الزبادي الدايت طريقة مناسبة للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية للإنقاص الوزن، إضافة إلى أن الزبادي غني بالعديد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d2dfef52d1ad652b855c77fa-text/javascript”] [wpcc-script type=”d2dfef52d1ad652b855c77fa-text/javascript”] اللبن أو المعروف بالزبادي يعد من المكونات الصحية التي يمكن ادراجها في الأنظمة الغذائية ، التي تتبع لإنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ، لأنه يعمل على إذابة شحوم البطن ، نظرا لاحتوائه على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ec5940e17e957d2552d0c9d7-text/javascript”] [wpcc-script type=”ec5940e17e957d2552d0c9d7-text/javascript”] تعد سلطة الزبادي بالطحينة من أهم الأطباق على السفرة، كما أنه يوضع كطبق رئيسي مع المشاوي، وللزبادي فوائد مذهلة لجسم الانسان، وكذلك الطحينة بها عناصر غذائية هامة، فضلاً عن وجود فوائد كثيرة اذا وضعت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2cda24a4ab76d1a8fb6a160e-text/javascript”] [wpcc-script type=”2cda24a4ab76d1a8fb6a160e-text/javascript”] تعتبر الخضروات من الأطعمة الأساسية التي تساعد في بناء جسم الإنسان ، وتدعيمه بشكل كبير ، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة ، وقوة بنية الطفل ، أو الإنسان بشكل عام…