Tag شبابك

اغتنم شبابك قبل هرمك

اغتنم شبابك قبل هرمك الشباب هو زمن العمل لأنه فترة قوة بين ضعفين ضعف الطفولة وضعف الشيخوخة فمن ثم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم اغتنم خمسا قبل خمس شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك وغناك قبل فقرك وفراغك قبل شغلك وحياتك قبل موتك رواه الحاكم وصححه قال الإمام أحمد ما شبهت الشباب إلا بشيء كان في كمي فسقط إن الشباب..

كيف تحافظ على شبابك الدائم

. تناول فيتامين ج . العسل والكركم . عدم الإفراط في تناول الطعام . تناول اللحوم الحمراء . المراجع تناول فيتامين ج يُعدّ فيتامين ج من الفيتامينات المهمة