Tag صحة الشعر

7 فوائد صحية مثبتة علمياً لفيتامين ب 12 (Vitamin B12)

إذا كنتَ تتبع نظاماً غذائياً لا يتضمن ما يكفي من منتجات اللحوم، مثل النظام الغذائي النباتي، فقد تكون أكثر عُرضةً لخطر عوز "فيتامين بي 12" (Vitamin B12)، إضافة إلى ذلك، من المرجح أن يعاني كبار السن من نقص هذا الفيتامين. سنتعرف في هذه المقالة على فوائد ومصادر فيتامين B12.

فوائد زيت بذور العنب لصحة الشعر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1c6387888cfaf0d8836869ae-text/javascript”] [wpcc-script type=”1c6387888cfaf0d8836869ae-text/javascript”] صحة الشعر من أكثر ما يهم المرأة ، و ذلك لأن الشعر يزيد من جمالها ، و لذلك هناك العديد من أنواع الزيوت التي يمكن الاعتماد عليها في تغذية الشعر ، و من بين…

استخدامات زيت الجريب فروت لشعر أكثر صحة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7de942bd3bdce43f5dd83390-text/javascript”] [wpcc-script type=”7de942bd3bdce43f5dd83390-text/javascript”] كلنا نحب الجريب فروت اللذيذ ، و لكن ما لا يعرف الكثير منا فوائده الصحية فيما يتعلق بالشعر ، حيث يحتوي الجريب فروت على رائحة عطرية حلوة و خفيفة و حمضية ترتقي على الفور…

فوائد الماغنسيوم للشعر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ac3ca158158cea9ed5d89a9d-text/javascript”] [wpcc-script type=”ac3ca158158cea9ed5d89a9d-text/javascript”] الماغنسيوم هو المسؤول عن مساعدة الجسم على امتصاص واستخدام المغذيات الأخرى، مثل الكالسيوم، وبدون الماغنسيوم لا يمكن للكالسيوم الوصول إلى العظام، بدلا من ذلك يمكن أن يجعله يسد الشرايين وتشكل تكلسات في المفاصل والأعضاء،…

نصائح عامة للاهتمام بالبشرة والشعر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”44dc8af00fe8561f0011dc8a-text/javascript”] [wpcc-script type=”44dc8af00fe8561f0011dc8a-text/javascript”] الوجه هو عنوان جمال المرأة ، ومرآة خارجية تعكس جمالها ،كما أن الشعر هو تاجها الذي تسعى دائما للاهتمام به وبصحته ،و كثيراً ماتلجأ الفتيات والسيدات الى الوصفات الطبيعية للحفاظ على صحة وجمال البشرة…

معلومات عن زيت كانانغا أودوراتا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7c6c071b077693b2be1fdb1-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7c6c071b077693b2be1fdb1-text/javascript”] كانانغا أودوراتا هي زهرة صفراء على شكل نجمة تنمو على شجرة Cananga odorata ، وهو نوع مداري موطنه البلدان المحيطة بالمحيط الهندي ، مثل الهند والفلبين وماليزيا وإندونيسيا وأجزاء من أستراليا ، وهي تمتلك …