Tag صحة المرأة، الأربعين، التغذية، الرياضة، هشاشة العظام

تمثل سن الأربعين فترة مهمة في حياة المرأة، حيث تصبح الصحة والعافية عناصر أساسية لضمان حياة سعيدة ومتوازنة. في هذه المقالة، سنناقش التحديات التي تواجهها المرأة في مجال الصحة بعد الأربعين، وكذلك الحلول الفعالة للحفاظ على حياة صحية ونشطة. عتبات…