Tag صحة جسدية

5 عادات مفيدة يجب أن تمارسها يومياً

كل منا يجب أن يفكر ما الذي يجب أن يفعله في العام الجديد وما الذي يجب أن يضيفه لحياته وحياة من حوله، فنحن مطالبون من الله عز وجل أن نكون مفيدين للمجتمع وأفراد ذوي قيمة، يقول الدكتور مصطفى محمود رحمه الله أننا يجب أن نفكر كل يوم قبل نومنا ما الذي أضفناه جديد لحياتنا أو مهاراتنا، لذلك نعرض عليكم اليوم بعض العادات التي من شأنها أن ترفع همتكم في كل يوم وتجعلكم من المبدعين.

التهاب انسجة الساق

التهاب انسجة الساق

التهاب انسجة الساق تمت الكتابة بواسطة: د. مرح حسان تم التدقيق بواسطة: دعاء سليحات آخر تحديث: ٠٣:٤٩ ، ٢٧ مايو ٢٠٢١ ذات صلة التهاب أنسجة القدم التهاب نسيج القدم ‘); } ما هو المقصود بالتهاب أنسجة الساق؟ التهاب الأنسجة هو…

اسباب قشعريرة الجسم

اسباب قشعريرة الجسم ‘); } ما هي قشعريرة الجسم؟ هل سبق وشعرت برجفة خفيفة تسري في كامل جسدك عند خروجك من المنزل في فصل الشتاء؟ ذلك ما يُسمّى بالقشعريرة (Chills)، وهي تقلّصات وتمدّدات عضليّة سريعة ناجمة عن انخفاض حرارة الجسم…

ماهو علاج الفطريات بين اصابع القدمين

ماهو علاج الفطريات بين اصابع القدمين ‘); } الفطريات بين اصابع القدمين تُعدّ الالتهابات الفطرية للأظافر، أو كما تُعرف باسم فطار الأظافر، أو السعفة من أكثر أمراض الأظافر شيوعًا، والتي تتسبّب بتغيّر لون الظفر، وسماكته، وتشوّه حوافه، وتحدث هذه الحالة…

علاج معصم اليد

علاج معصم اليد ‘); } ما هي الاضطرابات التي تصيب معصم اليد؟ يشعر المريض بوجود اضطراب في معصم يده من خلال الألم، الذي يختلف باختلاف المسبب، بحيث أن اضطرابات معصم اليد قد تكون ناتجة عن اصابات مفاجأة أو مشكلات مرضيّة…

ما علاج تمزق اربطة الركبة

ما علاج تمزق اربطة الركبة ‘); } ما هي الأربطة المعرضة للتمزق في الركبة؟ يتكوَّنمفصل الركبة من عِدة تراكيب مختلفة، من بينها تِلك الأشرطة القويَّة والمرِنة من النسيج الضام المحيطة بالمفصل، والتي تحدّ من حركته وتُوفِّر الدعم له، المعروفة باسم…

علاج التهاب اوتار الكتف

علاج التهاب اوتار الكتف

علاج التهاب اوتار الكتف تمت الكتابة بواسطة: بيان ربيع تم التدقيق بواسطة: جمانة اشتيوي آخر تحديث: ٢٠:٤٥ ، ٢٠ مارس ٢٠٢١ ذات صلة التهاب أوتار الكتف الأيمن التهاب اوتار الذراع ‘); } ما هي الأوتار التي تصاب بالالتهاب في الكتف؟…

ألم ظهر القدم

ألم ظهر القدم

ألم ظهر القدم تمت الكتابة بواسطة: لين عارف تم التدقيق بواسطة: دعاء سليحات آخر تحديث: ١٢:١٧ ، ٧ مارس ٢٠٢١ ذات صلة السمنة وآلام الظهر عادات يومية لحمايتك من آلام الظهر! ‘); } حالات مرضية تسبب ألم ظهر القدم يعاني…

تشنج عضلات الرقبة والدوخة

تشنج عضلات الرقبة والدوخة

تشنج عضلات الرقبة والدوخة تمت الكتابة بواسطة: براءة الصراوي تم التدقيق بواسطة: جمانة اشتيوي آخر تحديث: ١٨:١٥ ، ٤ مارس ٢٠٢١ ذات صلة أعراض ديسك الرقبة والدوخة اعراض شد عضلات الراس ‘); } ما سبب الشعور بدوخة وتشنج في الرقبة؟…

انتفاخ الثديين

انتفاخ الثديين ‘); } انتفاخ الثديين يتأثر حجم ثدي الأنثى كثيرًا بالتغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة طوال عمرها، كما يحدث خلال فترة البلوغ، وقبل موعد الدورة شهرية، وخلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، كما يتأثر حجم الثدي لدى النساء بالعديد…