Tag طريقة طبخ الهليون

ما هو نبات الهليون وفوائده ، ينتمي الهليون (Asparagus) إلى عائلة النباتات الزنبقية (Lily family) ويعرف علمياً باسم (Asparagus officinalis) ويرجع اكتشافه

نقدم إليكم اليوم فوائد الهليون ، الهليون أو Asparagus هو نوع من أنواع النباتات التي تتبع الفصيلة الزنبقية وهو احد النباتات الربيعية المزهرة، ويتبع الهليون

يدعوك موقع الموسوعة لقراءة هذه المقالة للتعرف على أهم المعلومات الغذائية عن نبات الهليون، وفوائدة، وطرق طهيه.