الوسم عصيرات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1def49675a9a00d67667f88b-text/javascript”] [wpcc-script type=”1def49675a9a00d67667f88b-text/javascript”] تلعب الإلكترولايت دورا حيويا في وظائف الجسم ، وهي تظهر بشكل طبيعي في صورة الكالسيوم ، الصوديوم والبوتاسيوم ، ولكن في بعض الأحيان يفقد الجسم الالكترولايت نتيجة العرق الزائد بعد التمارين العنيفة والقيام بالعديد…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3c7a84c4d536e98d7352f137-text/javascript”] [wpcc-script type=”3c7a84c4d536e98d7352f137-text/javascript”] يعتبر عصير القصب من المشربات المنعشة المفضلة في فصل الصيف ، ولكن هل تعلم أن عصير القصب جيد لفقدان الوزن ، نعم إن ما تقرأه صحيحا ، فعصير قصب السكر منخفض السعرات الحرارية ولا…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f31fcd00e2a6131e66e668d1-text/javascript”] [wpcc-script type=”f31fcd00e2a6131e66e668d1-text/javascript”] يعتبر البروتين من اهم الأشياء الأساسية التي تشكل العضلات كما انها مهمة في الوجبات الغذائية الخاصة بك، فبالإضافة الى تكوين العضلات تعطينا أيضا بشرة جميلة متوهجة، ولكن الكثير من السيدات يفضلن التخلص من هذه…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2ad99dcadbe79809baac058e-text/javascript”] [wpcc-script type=”2ad99dcadbe79809baac058e-text/javascript”] ينصح أخصائيو التغذية بإنقاص الوزن الزائد ، الذي قد يسبب بعض المشاكل الصحية ، لذلك قد يقدمون بعض الخطط الغذائية التي يمكن اتباعها ، ولكن بعيدا عن هذا ، ربما تكون بحاجة إلى إضافة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dface339c6a41e13d0467290-text/javascript”] [wpcc-script type=”dface339c6a41e13d0467290-text/javascript”] إن ماء جوز الهند يصنع أفضل مشروب طبيعي للطاقة ، فهو غني بالفيتامينات ، الإلكترولايت ومنخفض السعرات الحرارية ، بعد تمرين مكثف ، ونتيجة العرق الغزيز ، يميل الجسم لفقدان الإلكترولايت سريعا ، وعندما…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0026db834581f0d6af40234a-text/javascript”] [wpcc-script type=”0026db834581f0d6af40234a-text/javascript”] إن ماء جوز الهند يصنع أفضل مشروب طبيعي للطاقة ، فهو غني بالفيتامينات ، الإلكترولايت ومنخفض السعرات الحرارية ، بعد تمرين مكثف ، ونتيجة العرق الغزيز ، يميل الجسم لفقدان الإلكترولايت سريعا ، وعندما…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5e6e3064f375ad532fd1be0d-text/javascript”] [wpcc-script type=”5e6e3064f375ad532fd1be0d-text/javascript”] كثيرًا ما نواجه العطش في فصل الصيف بالعديد من العصائر المعلبة والمحفوظة التي أثبت خبراء التغذية في القرن العشرين خطورة وأضرار تناولها لما تعتمد عليه من المحليات والألوان الصناعية وأيضًا المواد الحافظة وأهم هذه…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”570d7cb14d9c793a35b357c9-text/javascript”] [wpcc-script type=”570d7cb14d9c793a35b357c9-text/javascript”] كثيرًا ما نواجه العطش في فصل الصيف بالعديد من العصائر المعلبة والمحفوظة التي أثبت خبراء التغذية في القرن العشرين خطورة وأضرار تناولها لما تعتمد عليه من المحليات والألوان الصناعية وأيضًا المواد الحافظة وأهم هذه…